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Il lupo mangiafrutta
Percorso di educazione alimentare per tutti gli ordini di scuola.

L'obiettivo del percorso è quello di insegnare o ristabilire dei comportamenti corretti a tavola.

Anche nei bambini e nei ragazzi le vecchie abitudini alimentari, ormai radicate nella quotidianità, sono così automatiche da arrivare a mangiare per loro. Ci riferiamo al mangiare sentendosi in colpa, oppure al mangiare in fretta, al mangiare troppo. Queste condizioni, molto spesso, sono fonte di disagi psico-fisici oltre che le dirette responsabili dei chili di troppo.

Scoprendo il gusto di stare a tavola con consapevolezza, mangiando in quantità adeguate alle proprie esigenze, mangiando quando si ha fame, smettendo quando si è sazi si può notevolmente contribuire a migliorare la propria qualità di vita e può contemporaneamente essere un modo di prendersi cura di sè.

Durata: Il percorso prevede 3 incontri di 2 ore.
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